Bin ich gut genug? Oder nur… irgendwie okay?
Es gibt Tage, da zweifeln wir einfach. An uns. An dem, was wir können. An dem, was wir wert sind.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, nicht wirklich zu genügen für andere, für dich selbst. Vielleicht vergleichst du dich ständig. Oder denkst: Wenn ich mehr wäre, würde ich mich besser fühlen.
Selbstwert hat nichts mit Perfektion zu tun. Und Selbstvertrauen ist keine angeborene Superkraft. Beides wächst und ja, manchmal wackelt es auch.
Du musst nicht kaputt sein, um dich unsicher zu fühlen.
Und du darfst dich damit ernst nehmen genau jetzt.
Was viele erleben
Ich vergleiche mich ständig
Und immer schneiden die anderen besser ab gefühlt.
Ich denke, ich bin nicht wichtig
Als würde es keinen Unterschied machen, ob ich da bin oder nicht.
Ich trau mich nicht, Fehler zu machen
Lieber nichts riskieren, als schlecht dazustehen.
Ich brauche Bestätigung von außen
Nur wenn andere mich mögen, fühle ich mich okay.
Kommt dir das bekannt vor?
Du stehst im Raum, Leute reden, lachen, wirken souverän.
Und du? Fragst dich, was du hier eigentlich machst. Ob du überhaupt „reinpasst“.
Vielleicht sagst du lieber nichts, damit keiner merkt, dass du dich fehl am Platz fühlst.
Dabei wünschen sich viele, dass sie einfach mal sie selbst sein dürften ohne sich zu rechtfertigen.
Diese Zahlen sprechen für sich.
Es ist nie zu früh, für dich zu sorgen.
Wenn du früh reagierst:
- ✔️ Du lernst, dir selbst freundlich zu begegnen
- ✔️ Du traust dich, Fehler zu machen und stehst dazu
- ✔️ Du erkennst deinen Wert, unabhängig von anderen
- ✔️ Du entwickelst Sicherheit, auch wenn’s mal wackelt
- ✔️ Du brauchst keinen Applaus, um okay zu sein
Wenn du wartest:
- ❌ Du machst dich klein, obwohl du’s nicht musst
- ❌ Du nimmst dir Chancen, weil du zweifelst
- ❌ Du brauchst ständig Bestätigung von außen
- ❌ Du vermeidest Situationen, die dich wachsen lassen könnten
- ❌ Du fühlst dich nie „fertig“ oder „richtig“
Mögliche Auswirkungen
Wenn du ständig an dir zweifelst, verpasst du oft, wie wertvoll du für andere bist.
Menschen, die dich mögen, sehen Seiten an dir, die du selbst nicht mehr spürst.
Und während du dich fragst, ob du genug bist, warten andere darauf, dass du dich traust, einfach DU zu sein.
Wenn du den ersten Schritt gehst, finden wir gemeinsam den nächsten.
Kein festes Programm, kein Zielplan sondern echte Begleitung für deinen Weg.